Signifikans Perawatan Tubuh untuk Mendampingi Aspek Kesehatan Holistik
JAKARTA – Dalam era modern yang penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keperluan utama, bukanlah lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas pada healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen di lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. menyatakan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kebugaran fisik lalu mental, menghindari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang mana kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, dan juga self-love. Mengabaikan keinginan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran dan juga self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya diambil Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk sanggup fokus, kelelahan, kemudian menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care dijalankan tidak untuk melarikan diri dari permasalahan tetapi untuk dapat hadir sepenuhnya lalu mengamati kondisi yang tersebut berjalan pada waktu ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Sistem ini mengandalkan isi Epsom Salt kemudian essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menghurangi stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya mengatur stres dan juga meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat diadakan seperti berolahraga, menulis jurnal juga aktivitas lainnya yang digunakan dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan peningkatan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap hasil alami kemudian ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa saja sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan item yang dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak hanya saja untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih banyak terhubung serta menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menyebabkan pikiran kita tidak ada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang tersebut dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.