Resep Minuman Penurun Kolesterol, Solusi Seimbang usai Santap Makanan Lebaran Berlemak
JAKARTA – Minuman penurun lipid mampu menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang mana berlemak. Konsumsi makanan bersantan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu penyulut utama naiknya kadar steroid di darah.
Salah satu cara alami yang digunakan sanggup dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun lemak darah . Ramuan mudah dari materi dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, kemudian jeruk nipis ini dapat menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol steroid secara alami setelahnya Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lipid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe lalu kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit juga jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke di panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api serta biarkan selama 2–3 menit agar sarinya meninggalkan tambahan maksimal.