Minum Es Teh Manis Setiap Hari Bisa Picu Mati Muda, Benarkah?

Jakarta, CNBC Indonesia – Anda suka minum es teh manis? Sebaiknya mulai kurangi konsumsi minuman yang disebutkan apabila tak mau mati muda. 

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa gula tambahan berlebih pada minuman serta makanan dapat menyebabkan banyak penyakit serius, mulai dari demensia hingga risiko terhenti muda.

Sejumlah ahli sudah melakukan penelitian terhadap lalat buah yang diberi makan besar gula. Hasil penelitian menemukan bahwa lalat buah yang disebutkan memiliki harapan hidup yang tersebut lebih lanjut pendek.

Temuan yang dimaksud dipublikasikan pada jurnal Cell Metabolism menunjukkan bahwa kematian dini akibat kelebihan gula terkait dengan penumpukan asam urat.

“Sama seperti manusia, lalat yang tersebut diberi makanan tinggi gula menunjukkan banyak ciri penyakit metabolik — misalnya, dia bermetamorfosis menjadi gemuk serta resisten terhadap insulin,” kata Dr Helena Cochemé, peneliti utama studi tersebut.

Meski demikian, tidak diabetes yang digunakan meningkatkan risiko kematian dini pada lalat, melainkan asam urat, yakni senyawa alami yang tersebut diproduksi tubuh. Namun, kelebihan asam urat sanggup menyebabkan kerusakan ginjal.

Terlepas dari gula tambahan, teh mengandung senyawa bernama tanin. Zat yang dimaksud dapat mengikat zat besi di makanan yang digunakan Anda konsumsi, sehingga mampu menghambat penyerapan zat besi yang digunakan dibutuhkan tubuh. 

Selain itu, sebagian teh mengandung kadar kafein yang tersebut tinggi, satu di antaranya teh hijau dan juga teh hitam (jenis teh paling umum dalam Indonesia). Mengonsumsi kafein terlalu banyak bisa jadi berdampak buruk tubuh, teristimewa bagi Anda yang tersebut pada status kelelahan juga kurang tidur. 

Next Article Awas! Terlalu Lama Duduk Bisa Bikin Mati Muda, Hal ini Risetnya

Artikel ini disadur dari Minum Es Teh Manis Setiap Hari Bisa Picu Mati Muda, Benarkah?