gangguan tidur
-
Kesehatan
Hidung Mampet pada waktu Tidur? Jangan Sepelekan, Hal ini Tips dari Instan Plong Bisa Pulas
JAKARTA – Hidung tersumbat rutin kali dianggap sepele. Namun sesuatu yang sepele itu dampaknya dapat mengacaukan banyak hal. Tidur jadi…
Read More » -
Kesehatan
Berapa Lama Waktu Tidur Terbaik? Lebih dari 8 Jam Dikaitkan dengan Risiko Kematian
JAKARTA – Studi yang tersebut diadakan pasukan peneliti dari Negeri Matahari Terbit memberi peringatan bahwa tidur lebih tinggi lama dapat…
Read More » -
Kesehatan
Jangan Berlebihan, Konsumsi Kafein Bikin Susah Tidur!
JAKARTA – Sebuah studi baru menunjukkan bahwa konsumsi kafein di dosis tertentu dapat mengganggu tidur seseorang, bahkan jikalau Anda sudah…
Read More »